9 najboljih sokova za zdravu i sjajnu kožu

Sadržaj:

9 najboljih sokova za zdravu i sjajnu kožu
9 najboljih sokova za zdravu i sjajnu kožu

Video: 9 najboljih sokova za zdravu i sjajnu kožu

Video: 9 najboljih sokova za zdravu i sjajnu kožu
Video: 8 ANTI-INFLAMMATORY DRINKS | to enjoy for health & wellness - YouTube 2024, Ožujak
Anonim

Svaka djevojka želi imati lijepu, sjajnu kožu. Neke ljepotice su blagoslovljene zdravo užarenim kožom dok drugi moraju naporno raditi da dobiju sjajnu kožu. Učinit ćemo sve kako bismo dobili savršenu kožu, ali većina nas se usredotočuje samo na dobre kreme, vlaženje, lice za ispiranje, serume, itd. Nastojimo zaboraviti promijeniti i održavati našu zdravo ishranu kako bi dobili savršenu kožu. Najjednostavnija i ukusna stvar koju možete konzumirati u tu svrhu su sokovi. Dakle, imam neke najučinkovitije i ukusne sokove za zdravu i sjajnu kožu za vas.

Image
Image

Top sokovi za zdravu i sjajnu kožu

1. sok od mrkve Jedan od najboljih sokova od povrća za glowing kožu, soka od mrkve, je vrlo bogat vitaminom A. Mrkve su također bogate vlaknima i omogućuju glatko kretanje crijeva. Pruža dugotrajne prednosti za kožu i učinkovito usporava starenje kože, što ga čini mlađom i blistavim.

2. sok od brokule

Poznato poznato kao zeleni karfiol, poznato je da posjeduju najveće količine hranjivih tvari među svim povrćem. Ovo vlakno povrće je vrlo bogato vitaminom C koji je potreban za zdravu kožu. Budući da je niska na kolesterolu, to je izuzetno hranjivo i korisno za tijelo i kožu.
Poznato poznato kao zeleni karfiol, poznato je da posjeduju najveće količine hranjivih tvari među svim povrćem. Ovo vlakno povrće je vrlo bogato vitaminom C koji je potreban za zdravu kožu. Budući da je niska na kolesterolu, to je izuzetno hranjivo i korisno za tijelo i kožu.

3. sok od naranče I, sok od naranče je moja slabost; Apsolutno volim sok od naranče. Antioksidativna svojstva soka od naranče čine kožu svježom, lijepom i mladom izgledom sprečavanjem starenja. Osim toga, antioksidansi s kombinacijom vitamina C štite stanice kože od zaraznih slobodnih radikala. Dakle, uzimanje čaše soka od naranče svaki dan je najbolji način za održavanje svježine i privlačnosti kože za dugo vremena.

4. sok od rajčice

Sok od rajčice je pakiran s antioksidansima koji je tajna da ostane mladenački. Njegove druge pogodnosti uključuju tamnu rasvjetu, skupljanje velikih pora kako bi se smanjila izlučivanje sebuma u masnoj koži, prevencija i liječenje akni, kao i promjena boje kože. Zamijenite svoj jutarnji čaj ili kavu s čašom sok od rajčice i ne morate gledati negdje drugdje za sjajnu kožu.
Sok od rajčice je pakiran s antioksidansima koji je tajna da ostane mladenački. Njegove druge pogodnosti uključuju tamnu rasvjetu, skupljanje velikih pora kako bi se smanjila izlučivanje sebuma u masnoj koži, prevencija i liječenje akni, kao i promjena boje kože. Zamijenite svoj jutarnji čaj ili kavu s čašom sok od rajčice i ne morate gledati negdje drugdje za sjajnu kožu.

5. sok od grožđa Visoka razina antioksidansa u soku od grožđa čini izvrsnim za uklanjanje akni i znakove starenja. Grožđe se obično koristi za izradu velikog voćnog soka za sjajnu kožu.

6. Aloe Vera sok

Aloe vera sok je bogat vitaminima i mineralima koji pomažu u održavanju prirodnog sjaja vaše kože. Također se bori protiv preranog starenja i bora. Ako pate od sunčevih opeklina često, aloe vera gel također će vam pomoći.
Aloe vera sok je bogat vitaminima i mineralima koji pomažu u održavanju prirodnog sjaja vaše kože. Također se bori protiv preranog starenja i bora. Ako pate od sunčevih opeklina često, aloe vera gel također će vam pomoći.

7. Sok od šipka Čak i kad se koža čini izvan popravka, dnevna čaša soka od šipaka pomoći će očistiti i izliječiti kožu. Prirodna anti-aging svojstva šipaka čine ga snažnim sredstvom za popravljanje kože za prirodno sjajnu kožu.

8. Amla sok

Amla sok je zdravo piće jer je skladište vitamina C i druge hranjive tvari koje pružaju niz zdravstvenih i kozmetičkih prednosti. Amla je vrlo poznata i amla sok se također koristi u ayurvedskoj medicini.
Amla sok je zdravo piće jer je skladište vitamina C i druge hranjive tvari koje pružaju niz zdravstvenih i kozmetičkih prednosti. Amla je vrlo poznata i amla sok se također koristi u ayurvedskoj medicini.

9. Sok od cikle Cikla je jednostavno nevjerojatna za kožu. Pijenje sokova od cikle redovito će opskrbljivati tijelo s esencijalnim hranjivim tvarima, što će pomoći u proizvodnji i održavanju zdrave kože. Također smanjuje blemishes i bore i također nestaje tamne krugove.

Detox za njegu kože: 3 ukusna glatkost za zdravu čistu kožu 10 savjeta za sjajnu kožu od police kuhinje Domaći Orange Face Pack za sjajnu kožu Prednosti Mango za njegu kože, kosu i dobro zdravlje 10 namirnica koje mogu uništiti vašu kožu Lakme 9 do 5 boja za usne - Ružičasta nedjelja Juice Beauty hidratantna magla

Preporučeni: