5 savjeta kako dobiti toniranu jawline i izgubiti taj dvostruki brad

Sadržaj:

5 savjeta kako dobiti toniranu jawline i izgubiti taj dvostruki brad
5 savjeta kako dobiti toniranu jawline i izgubiti taj dvostruki brad

Video: 5 savjeta kako dobiti toniranu jawline i izgubiti taj dvostruki brad

Video: 5 savjeta kako dobiti toniranu jawline i izgubiti taj dvostruki brad
Video: The Ultimate Routine to Firm double Chin & Tighten Sagging Jaw line Massage & Exercises - YouTube 2024, Ožujak
Anonim

Pozdrav voli, Svi od nas mrzimo da dvostruka brava iskakanje i činjenica da moramo konture ga svaki put samo tako da se ne pojavljuju koliko! Prolazio sam kroz njega i definitivno znam kako se to osjeća! To je jedna od najpoželjnijih frustrirajućih stvari na svijetu, a ponekad jednostavno ne poduzimamo odgovarajuće mjere za borbu protiv nje ili jednostavno nismo dovoljno pacijenti!

Ali, ali, ali …
Ali, ali, ali …

Turska vrata nisu privlačna prizor, iako mogu zvučati divno! Kada imate taj sloj flab na bradi i vratu, čini da izgledate stariji nego što stvarno jesu. Dodaje vam godine u svoju dob i čini da izgledate bulkier. Glavni uzroci vratova puretina su vaše doba, slabi mišići i težina. Dakle, ne brinite ako je ovo vaše područje problema, donosim vam nekoliko trikova koji će vam pomoći ne samo da vam dignete toniranu čeljust, već će vam pružiti i gladak i definiranu Y-konturnu površinu.

1. Držite se hidriranim u svako doba: Koža koja je dobro hidrirana neće se brzo sagati ili naborati. Kada se hidrirate iznutra, vaša će koža imati sjaj koji se obično ne vidi u suhoj koži. Znam da je to reklo milijun puta, ali to je činjenica: Konzumirajte barem dvije litre vode dnevno kako biste zadržali bore.

2. Počnite raditi lice ili lice yoge: Da, znate da imate vježbe za vaše lice. Oni su super jednostavni i manje vremena, ali efekti su nevjerojatni. To su osmišljene tako da ciljaju mišićna područja oko usta, čeljusti, usana, obraza i vrata kako bi ih pomogli tonirati i učiniti ih mlađima i lijepim. Osim toga, ne trebate nikakvu vrstu opreme. Je li to cool?
2. Počnite raditi lice ili lice yoge: Da, znate da imate vježbe za vaše lice. Oni su super jednostavni i manje vremena, ali efekti su nevjerojatni. To su osmišljene tako da ciljaju mišićna područja oko usta, čeljusti, usana, obraza i vrata kako bi ih pomogli tonirati i učiniti ih mlađima i lijepim. Osim toga, ne trebate nikakvu vrstu opreme. Je li to cool?

3. Često početi žvakati: Znam da ovo zvuči stvarno smiješno, ali stvarno, žvakanje kao krave, pomoći će u dobivanju glatke linije čeljusti. Žvakanje zaustavlja glad za većim vremenom i pomaže u pravilnoj probavi; također radi na vašim obrazima kostiju i čeljusti kako bi ih učvrstili i jači. Držite žvakanje i ako je neugodno, samo to u svojoj spavaćoj sobi dok nitko ne gleda! 😉

4. Koristite dobre proizvode: Da biste dobili lijep i model poput vrata, morate osigurati da koristite prave proizvode i one koji su dobri. Uzmite pomoć od interneta ili stručnjaka ako znate i položite svoje ruke na prave. Koristite kreme koji rade na znakovima starenja (poput finih linija i bora) i onih koji će čvrsto i tonirati brada i vrata.
4. Koristite dobre proizvode: Da biste dobili lijep i model poput vrata, morate osigurati da koristite prave proizvode i one koji su dobri. Uzmite pomoć od interneta ili stručnjaka ako znate i položite svoje ruke na prave. Koristite kreme koji rade na znakovima starenja (poput finih linija i bora) i onih koji će čvrsto i tonirati brada i vrata.
5. smanjiti unos kalorija: Svjesni smo puno vježbi koje rade na različitim područjima tijela, ali ponekad samo trebate izgubiti težinu za vježbe da stvarno rade. Postoje ljudi koji općenito ne dobivaju težinu u drugim dijelovima tijela osim u području Y-oblika i znam da je to iritantno jer jedino rješenje ovog problema je smanjiti unos kalorija i smanjiti težinu. Jedan od glavnih razloga mogao bi biti genetika, a uz pomoć pravih vježbi i smanjenja kalorija, moći ćete pokazati to dobro tonirano jawline! 😉
5. smanjiti unos kalorija: Svjesni smo puno vježbi koje rade na različitim područjima tijela, ali ponekad samo trebate izgubiti težinu za vježbe da stvarno rade. Postoje ljudi koji općenito ne dobivaju težinu u drugim dijelovima tijela osim u području Y-oblika i znam da je to iritantno jer jedino rješenje ovog problema je smanjiti unos kalorija i smanjiti težinu. Jedan od glavnih razloga mogao bi biti genetika, a uz pomoć pravih vježbi i smanjenja kalorija, moći ćete pokazati to dobro tonirano jawline! 😉

Celeb Upozorenje

 Rashmi Desaiova dvostruka brava nekad je bila jedna od njezinih najvećih neprijatelja u svojoj karijeri. Konačno je zauzela nekoliko koraka i danas pogledala onu zgužvanu čeljust. Ako ste i odlučni i želite se riješiti te zastrašujuće dvostruke brade najranije, dati ove 5 savjeta.Budući da ne možete pogriješiti s ovim savjetima, zajamčena je zavidna čeljust bez bilo kakve operacije!
Rashmi Desaiova dvostruka brava nekad je bila jedna od njezinih najvećih neprijatelja u svojoj karijeri. Konačno je zauzela nekoliko koraka i danas pogledala onu zgužvanu čeljust. Ako ste i odlučni i želite se riješiti te zastrašujuće dvostruke brade najranije, dati ove 5 savjeta.Budući da ne možete pogriješiti s ovim savjetima, zajamčena je zavidna čeljust bez bilo kakve operacije!

Čuvaj se!

Šminka Savjeti za skrivanje dvostrukog brada Kako prikriti dvostruki brad sa šminom Kako da biste dobili osloboditi od dvostrukog brada Obrišite se dvostrukog brade, naravno Vježbe za učvršćivanje vaših mišića dvostrukog brade i grla Tekuća masaža koja se oblikuje u lice Tanaka Kako čvrsto skinuti kožu vrata VLCC Shape Up bradom i vratom za učvršćivanje kreme

Preporučeni: