Svi imamo probleme s njegu kože. Ako ne uvijek, svi imamo neke kože ponekad ili drugo u našem životu. Ako nemate problema s kožom, imate sreću. Čitajući knjigu pod nazivom The New Beauty Bible, došao sam do znanja da ima 7 grijeha, tj. Stvari koje radimo [ili ne činimo] i stvari s kojima se možemo suočiti u svakodnevnom životu koji našu kožu ponaša loše. Dakle, bez daljnjega, ovdje su sedam grijeha kože:
Grijeh 1: Sunce
Riješenje
Probati: Garnier Sun Control Moisturizer [Ja ne preplanulim tako da ne trebam tešku zaštitu. Postavke za zaštitu od sunca su osobne pa pokušajte pronaći svoj HG sunscreen]
Grijeh 2: pušenje
Pušenje je drugo najopasnije pitanje za vašu kožu. Prvo, nikotin u cigaretama čini krvne žile lica smanjene, čineći vašu kožu izgledaju sive i zelene. Također dolazi do kemijske reakcije koja stvara protein koji uzrokuje uništavanje kolagena i elastina. Također naboranje i naboranje očiju uslijed dima i prigušenja usnica kao što se pušite. Sve to čini da izgledate mnogo stariji od drugih u istoj dobi.
Ovo je slika pušača s lancem prije tretmana kože.
Riješenje
Grijeh 3: Alkohol
Riješenje:
Grijeh 4: STRESS
Stres utječe na kožu na mnoge načine. Povećava razinu nadbubrežnih hormona koji uzrokuju akne. Stresni hormoni također uzrokuju da se protok krvi usmjerava daleko od kože do glavnih organa u tijelu, a to znači da koža ne dobiva sve potrebne hranjive tvari, dajući mu sivu. Na vrh ove sve, proizvodi za njegu kože neće biti korisni jer stresna koža neće apsorbirati proizvode kao i opuštenu kožu.
Riješenje:
Grijeh 5: Nedostatak sna
Ne uzimajući dovoljno sna je krajnja katastrofa kože. Koža se popravlja tijekom noćne zamjene elastina i kolagena, te se bavi štetom nanesenom na koži tijekom dana zbog onečišćenja i sunca. Također, tretmani su učinkovitije tijekom noći jer se koža više upija tijekom noći nego dana. Nedostatak sna spriječava sve te prednosti i uzrokuje vlastite probleme kao što su tamni krugovi i jaka i umorna koža jer krv teče gorivo umornom mozgu i drugim važnim organima.
Riješenje:
SIN 6: ZAGAĐENJE
Znam onečišćenja nije nešto što smo stvorili, ali to je nešto što se suočavamo svakodnevno i koja uzrokuje oštećenja kože previše. Zagađenje uzrokuje slobodne radikale baš kao i izlaganje suncu oglas može pričvrstiti starenje. Onečišćenje utječe na kožu povećava oksidaciju sebuma, uzrokuje stvaranje bubuljica, alergije i osip. Onečišćivači mogu isisati kisik iz naše kože, čineći ga izgledom dosadno i saggy.
Riješenje:
Povećajte unos voća i povrća kako biste povećali količinu vitamina u vašem tijelu. Pijte zeleni čaj jer sadrži snažne antioksidante koji mogu uništiti toksine. Zagrijte lice jednom tjedno kako biste očistili kožu i otvorili začepljene pore.
Grijeh 7: NEDOSTATAK VJEŽBE
Riješenje
Pokušajte napraviti barem tri seta od 20 minuta rada tjedno. Kardio vježbe su najbolje za ovu svrhu, jer povećava brzinu otkucaja srca. Pokušajte vježbati poput trčanja, plivanja, vožnje biciklom, i mojih favorita - skakati užad i ples.
8 Uobičajeni problemi s maskarom i njihova rješenja. Ne postoji ništa krivo s dramatičnim donjim trepavicama, ali kada je previše na vašim donjim trepavicama,
Zajednički problemi s kosom i njihova rješenja. Naiđemo na različite probleme s kosom u našem svakodnevnom životu, ovaj post istražuje uobičajene probleme i njihova rješenja
5 Neugodno problema s kožom i njihova rješenja. Postoje neke kožne probleme s kojima smo svi suočeni, ali su previše sramežljivi kako bismo otvoreno razgovarali o njima. Ovdje su lijekovi.
8 Problemi u zajedničkom razdoblju i njihova rješenja. PMS - neki od uobičajenih problema s kojima se suočavamo tijekom tjedna morskog psa i kako ih preživjeti.